すいとん一品づつレシピを確認以下２枚は食材です正面はみんなの料理講師の野呂幸子フードコーディネーターかんたん酢とＥＸバージンオリーブオイルでマリネホタテ貝柱 むきエビ サーモン 玉ねぎはスライサーで切る（そのままでは指を切るので付属のガード器具で玉葱を押さえて指を保護）（長芋のさっぱり豚肉ロール）長芋は１ｃｍ幅に切る豚肉をまな板に１枚ごと縦に重ならないように広げ、そして小麦粉を全体に薄くつ...
～～ お知らせ ～～
公民館はコロナ感染が令和４年入り急拡大に伴い利用の自粛要請が再度なされた。東大和どっとネットや上北台ＰＣサークルはテレｗｏｒｋ併用で会を運営中しオンラインでの参加も可。
屋外のゲートボールやターゲットバードゴルの運動は解禁です。ＧＢは２０２０年から３年間中止のライオンズ杯は令和５年３月と東大和警察交通安全は令和５年４月に開催し、以降試合は市外大会も含め全面解除となりました。９月１２日（火）９時第５４回秋季市民ゲートボール大会が１４チーム８０名が参加し桜ケ丘市民広場にて開催されます
Author:東大和ｙ（y-imokubo）
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東京都東大和市で、「趣味色々」を明るく、楽しく、笑顔で 健康的に行っています
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２．ターゲットバード
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３．ウォーキング
４．パソコンサークル
５．男の料理教室
隣接地域の方でも入会ができます
