ゲートボール・料理やターゲットバードゴルフなど楽しむ

やや吹く風が感じられるが天候は晴れわたり、めいっぱい秋季ターゲットバード
ゴルフ大会を皆な楽しみ、かつ優勝杯と副賞の商品券を目掛けスタートが切ら
れた。参加は男子２５名と女性１５名で、男女平均スコアはグロス９４．１と
ネット７５．１は６月春季大会と比べ約グロスで▲２に対しネットでは＋４の
改善であった。




女子の部の優勝の内野さん上下の画像　カゴ入れが本当に上手

ネット５８での優勝でした

鈴木さんショートの２打目　１３ｍからのバーディー狙い

後藤さん８番コース　１０ｍからのカゴ入れを狙う

第３位入賞の近藤さんは７７でベスグロ賞もゲット

阿部さんの８番コースでのナイスショットです

今井さんネット６８で優勝です



左打ちの清水さん至近距離からカゴ入れ　実に上手い



福野さんがショツト　
その隣は第３位の小野寺さんネット６７

関連記事

• 令和２年１０月　東大和ＴＢＧ協会 第１３回秋季大会は晴れのもとでプレー 2020/10/17
• 令和２年８月　ターゲットバードゴルフは涼しい森でプレイ 2020/08/22
• 令和２年６月　東大和ターゲットバードゴルフは２カ月振りの再開 2020/06/28
• 令和２年６月　ターゲットバードゴルフもいよいよプレイ再開 2020/06/11
• 令和２年３月　東大和ＴＢＧ１２周年記念大会は彼岸桜の咲くもとで 2020/03/24

秋一番の「東大和みんなの料理」サークルは松茸ご飯のもどきに挑戦。
緊縮財政ですので本物の松茸は買うことがかないません。でも工夫で
それらしい料理を作り上る事ができるのはみんなの料理の腕前です。

おかずは豚肉とピーマンの緑色生かした一品をメニューに加えました。

先ずは打合せから

後ろ姿のお二方はゲートボール（左）と
男性合唱団（右）のサークルにも所属

松茸以外にピーマン・人参も主役それに豚ロースも加え



レシピは黒板に書き込み　そして調理順も

松茸もどきのエリンギを用意

お吸い物のインスタント

松茸風味味炊き込みご飯みは松茸と蛤味の上の
写真の物を使い、寄せ鍋出汁・エリンギ

豚肉とピーマンはタブレットに送られてきた
野呂先生からのレシピを見ながら

ピーマンを一心不乱に切る石山さん（テニスも趣味）

見守る木川さん（同様にテニス仲間でもある）



彩を考えながらさあ～と炒める

いったんピーマンを取り出し豚ロースを炒める

ピリ辛味噌炒めの材料

味噌大さじ３・生姜・豆板醤小さじ３分の１・
砂糖・醤油大さじ１・胡麻油・白ごま







今回もテークバックとしての持ち帰り　先生の
パック詰めを一緒の宮道さん（春風とウクレレ
スターズのハワイアンサークルにも加入）



通常は２１時３０分までだが２０時半前に片付け完了
調理器具もみんなの料理サークルのものを主体に使用

ご飯にもみ海苔をしていただきました

次月１１月のメニュー

１０月～１２月まで議事運営をつかさどる木川さん

関連記事

• 令和２年１０月　松茸ご飯もどきにチャレンジしてみました 2020/10/06
• 令和２年９月　秋サバと中玉トマトを使ったパスタを 2020/09/14
• 令和２年８月　みんなの料理は「タイ風カレー」で猛暑を乗り越え 2020/08/07
• 令和２年７月　みんなの料理四ヵ月間の空白を経て再開 2020/07/10
• 令和２年４月　みんなの料理教室の休講がさらに続く 2020/04/19

北多摩親善ゲートボール大会が武蔵市ＧＢ協会主管で同市中央公園野球場
において７市２０チームが参加（東大和市５チーム）し開催されたました。
新型コロナ感染症拡大防止及び熱中症予防等に留意を怠らない運営要項で
行われた。大会の時間短縮を図り２コート増設の五角形６コートの考慮さ
れた競技プログラムで運営。順位はリーグ戦の総合優勝で争われ４勝無敗
で清水クラブが果たし、芝中も無敗ながら得失１点差の僅差で準優勝。
ポールメイトは５位と東大和勢の健闘が目立った大会でした。

ゼッケン６番から２番まで光ヶ丘ｻｰｸﾙとその前列
は総合優勝の清水くらぶ（白のユニホーム）



準備運動


総合５位のポールメイトと審判の東大和チーム（右側）

黄色ユニホームポールメイト　第１ゲート通過
後、第２ゲート付近にボールを運び陣地を確保

試合開始前の練習　対戦は東村山市

総合２位の芝中は２ゲートに２個の相手球が更に
アウトボールを近くに入れ３球となり、１０番が
第１ゲート通過し集まった赤の相手球を目掛け
タッチの上、２ゲートも通過し２打の権利で相手
の赤球をアウトボールとし、形勢有利に導いた


更に、６番も第１ゲートを通過し白の味方球に
タッチしスパーク打撃で有利な場所に置き直し
盤石なエリアを確保

芝中の練習風景

光ヶ丘サークル（緑でゼッケン赤）と東村山市
との対戦　審判は小金井市（薄青色）

第３ゲート付近で赤の攻撃

スパーク打撃

東大和の練習　広いグランドが広がる


総合優勝の清水クラブ

喜ぶ清水クラブ（中央の固まり）

総合５位のポールメイト
尚、総合２位の芝中は閉会式を欠席

関連記事

• 令和２年９月　東大和は北多摩ブロック親善ＧＢ大会で総合１・位２位と活躍 2020/09/30
• 平成３０年１０月　第２７回たましんゲートボール大会 2018/10/20
• 平成３０年９月　東大和市第４９回市民体育大会ゲートボールが開催 2018/09/11
• 平成２６年１０月　第２０回地域安全運動推進ＧＢ大会 2014/10/30
• 平成２６年９月　ゲートボールのＰＲ（上北台公民館祭りに於いて） 2014/09/30

都民生涯スポーツ大会が駒沢オリンピック総合運動場第１競技場で開催されました。
コロナ感染症の影響を受け市内・市外の全ての大会が令和２年９月まで中止に至って
いました。ソーシャルデスタンスを守り都区内外３６チームが参加し、東大和は市内
１５チームから選手を選抜し２チーム男女半々の１０名で出場しました。競技場コー
トは新しい人工芝が球の速さと、更に第４ラインの微妙な傾斜とも相俟ってどのチー
ムもアウトボールに悩まされた難しい競技場でした。そのような状況ながら東大和
Ａ：Ｂ両チームも２勝１敗とリーグ優勝に至らなかったが健闘したと言えます。

開会式ゼッケン８番の列が東大和Ｂ

東大和Ｂチームの審判（右から副審・主審・記録）に
対し、ゼッケン奇数は立川市と偶数の墨田区の対戦

（試合の結果）
Ａチーム（芋窪・コスモス・蔵敷長生会・光ヶ丘）２勝を挙げた優勝の千代田区と
Ａの２チームでした。杉並区に内容勝ちと接戦をものにし、練馬区には１５対１３
で勝利をおさめました。
Ｂチーム（コスモス・清水クラブ・ポールメイト）は優勝の立川市と台東区とＢが
共に２勝１敗の３つどもえの戦いを繰り広げ、得失点差の勝負で立川市が優勝しま
したが立川には１４対１３で逃げ切っての勝利をものにしました。

ほかのチームの戦い　次をクリック　➽　他地区チームの戦いの様子


第２ゲートフロントでのスパーク打撃（白球の味方球
を奥の相手球の赤球に付け有利に試合な運びを狙う）

３ゲートバックから相手球（赤球）をタッチで狙う

千代田区のスパーク打撃を見守るオレンジのユニホーム
の東大和Ａ

東大和Ａは対戦の千代田区（ピンクのユニホーム）
と第２ラインでの攻防

試合開始前の練習（第１ゲート通過の練習）
第１ゲート通過に成功しない限り次の打順まで待機となる

東大和Ｂの練習風景

第２ゲート付近での東大和Ｂの練習

東大和Ｂの４ｍ先の第１ゲート通過の練習
（３０分の試合で打撃は５回～６回打順が回るが、
　ゲート通過ができなかったっ場合は結果として
　試合参加でなかっと同じで、チームは１人少な
　い人数で戦った事になる）

関連記事

• 令和２年９月　都民生涯スポーツ大会に２チーム出場 2020/09/24
• 令和２年５月　屋外グランドがコロナ感染症から解放 2020/05/30
• 令和２年４月　ゲートボール場の整備と草むしり 2020/04/30
• 令和２年２月　東京ゲートボール連合の３０年のあゆみ 2020/02/24
• 令和元年１２月　歳末助け合いゲートボール大会 2019/12/11

依然とコロナ感染症が止むことないまま９月になりました。
酷暑も重なり秋と言う季節感も無きに等しい年であります。
「みんなの料理」は６月から再開しましたが会食を避け料理
は持ち帰りを続けています。

そんなんわけで、今回も講師の野呂幸子フードコーディネーター
のお手数をけております。調理の半分までを済ませてもらい、
私達はわずかな時間で完成ということになっています。
（野呂先生からのメール文）メニュー「サバとトマトのパスタ、
梅とチーズの大葉巻き一口カツ」。今月も食材の下準備を予めし
ますので包丁は使いませんが前2回より作業工程を少しステップ
アップします。
次の２枚の画像は先生からの提供となります
 

使う材料で真上のトマトは冷凍させて置いたもの
左は揚げる前の一口サイズにしたサバ

以下は教室撮った画像となります

食材はすべてテーブルに並べます

出欠、連絡事項や担当割り振りなどはペーパ
で配布しそれに沿って運営を進行

「梅とチーズの大葉巻き一口カツ」

梅肉の素をスライスチーズにぬります

大葉を巻いて楊枝で止めます

大葉を巻いたら冷蔵庫に入れておく

チーズパン粉焼きをフライパンで焼き
それを上からかける　

「サバとトマトのパスタ」
パスタは１．６ｍｍを半分に折り11分ゆでる

中玉トマトは生を皮がスルッと向くため冷凍し
冷水を流すと簡単に皮がむけます

ソースはＥＸバージンオリーブオイル・ニン
ニク・ケッチャプは中農ソース、バジル、塩、
胡椒、オニオンチップスを加えたもの

サバの半身を小さく切り小麦粉をつけて焼く

いつも会食するがコロナを考えテイクアウトの
容器に盛り付け梅とチーズの大葉巻きにチーズ
パン粉を振りかける

梅とチーズの大葉巻きにチーズパン粉を振り
かける

（もう一つのブログにＧＩＦアニメを挿入　
クリック先　➽　東大和どっとネット-街で遊ぶ）


次月１０月もテイクアウトとし汁ものは避けた
メニューでご飯ものは松茸の意見に全員賛同。
然し財政ギリギリのため”風”とする事に

関連記事

• 令和２年１０月　松茸ご飯もどきにチャレンジしてみました 2020/10/06
• 令和２年９月　秋サバと中玉トマトを使ったパスタを 2020/09/14
• 令和２年８月　みんなの料理は「タイ風カレー」で猛暑を乗り越え 2020/08/07
• 令和２年７月　みんなの料理四ヵ月間の空白を経て再開 2020/07/10
• 令和２年４月　みんなの料理教室の休講がさらに続く 2020/04/19