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平成30年6月 第7回東大和シニア健康GB大会の模様

東京都並びに東大和市による体育協会主催の「シニア健康GB大会」が雨による1日順延ながら
今年度も開催。18チームが参加し、コスモスと狭山の両チームが2チームで出場するリーグ戦
による総合優勝を競いあった。唯一3勝を挙げたブラックスターズが久方の優勝で、2勝が9チ
ームと混戦状態の中から常連の友愛クラブが得失点差19点で2位と18点の清原くらぶが3位
を射止めた。例年になく0勝が2チームと示すごとく少なかった事が混戦模様を呈する第7回の
戦いであった。
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f7.jpg f9_2018061906045380f.jpg
つくし対芋窪の第1ゲートの通過        友愛クラブの第1ゲートの通過
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つくし対狭山:審判はコスモス         コスモス対幸の会:審判は友愛
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芋窪                     蔵敷長生会対上北クラブ      
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                                                                     幸の会
f21.jpg コスモスが第1ラインからの白球を打ち
  10m先の相手の赤球に見事にロング
  タッチ 下段2枚目の写真は赤球を
  スパーク打撃でコートからアウトにした
  のち、3枚目写真は自球の白ボールの
  第2ゲートの通過を図り加点を狙う

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関連記事は次をクリック  どっとネットの東大和の魅力

(順 位 表)
順位表

(対戦表)
対戦表


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平成30年6月 ナスと新しょうがのトマトスープカレーで今夏を乗り切ろう~

 yjimage[6]  スープカレー

 玉葱・新ショウガ・トマト缶詰・ナスを
 主材にターメリック+コリアンダー+カル
 ダモンにケチャップ、焼きそば用ソースを
 加え、微調整の味つけは好みで塩、胡椒を


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先ずは打ち合わせから
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新ショウガと玉葱のみじん切りを薄いきつね色まで弱火でじっくりと炒め、
粘り気が出たら水+トマト缶詰を加え、かき混ぜながら中火で温まってき
たらソースを混ぜ合わせ弱火で5分ほど煮る。
炊いたサフランライスをお皿の真ん中に盛りつけ回りにスープカレーを流し
込み揚げた茄子をサフランライスに寄り添い立てる。
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   タコのカルパッチョはEXバージンオリーブ
   オイルと写真右のバジルで

 きゅうりとキュウイのミント(ミント写真左)
 ヨーグルト和え
 
 乾燥を避けるために水を含ませたキッチ ン
 ペ パーの上に

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関連記事

東京都東大和市 ゲートボールニュース(平成30年1月~12月)

   平成30年 5月(2018年) 第328号

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今総会から全会員の出席が認められ総員135名中、総会出席54.8%:委任状40.7%:
欠席4.4%を以って大会が成立した

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   平成30年 4月(2018年) 第327号

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   平成30年 3月(2018年) 第326号

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     平成30年 2月(2018年) 第325号
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      平成30年 1月(2018年) 第324号
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関連記事

平成30年5月 ターゲットバードゴルフ春季大会

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東大和ターゲットバードゴルフの春季大会は第11回目を数え、男子27名と女子16名の参加で
ストロークプレイHC戦の男女別で優勝を競いあった。昨夜らいの雨も上がりほぼ快晴の中での
プレイとなり男子優勝者のOUT37+イン52の=グロス89のネット59のハイレベルで、一方
女子はネット70の優勝であった。
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原島会長の挨拶
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試合開始前の留意事項の伝達 ホールの円をきれいに設定する時の杭(ピン)の
間隔の距離幅
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月間4回行われる大会参加者数の月別グラフ統計
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女子優勝者 ; 小山さん惜しくも入賞を逃すが、今日18日の団体戦ではグロス72のネット64の実力者
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第4位の吉成さん               ハンデ1の実力者の大塚さん今回やや不調
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優勝者のかご入れと小山さんかご入れ
上記4名は同じパーティーでラウンドを致しました
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塚崎さんの9番の3mからのかご入れ       第3位の森田さんのショット
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                                                                優勝者と右側の原島会長からトロフィを受賞
 
会員募集をしております
(5月15日市報の掲載記事)

■ターゲットバードゴルフ 会員募集(ターゲットバー ドゴルフ協会)/どなたで も/毎週月・金曜日午前9 時~正午/■ 場所 東大和市ロン ド桜が丘フィールド/入会 希望者は金曜日に直接運動 場に来てください/■ 入会 千円 /■ 月間  600 円/■ 問合わせ原島090 ―54 08―8173
尚、場所は月曜日は上仲原運動公園野球場は8時30分~11時45分
     金曜日は桜が丘フィールドは  9時30分~11時45分(都立南公園野球場は月1回金曜日9時~12時)
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平成30年5月 季節野菜を取り入れた中華料理を主に満足のいく味に仕上げました

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春キャベツの回鍋肉
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  いちょうぎりの人参・豚バラ肉・芯を取り除い
  たニンニクは中火で手早く炒め、ザク切りのキャ
 ベツがしんなりしてきたら合わせておいた調味料
 (味噌+砂糖+醤油+酒+豆板醬)を混ぜ合わせ
 てから加えからめる。





                      つくねと若竹の煮物
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 筍に水がかぶる位に入れ出汁を加えフツフツ
 してきたら砂糖+酒+薄口醤油加え、鶏挽肉
 と長ネギを材料によくこねった鶏挽肉をスプ
 ーンでつくね状態にしお鍋に入れる






酸辣湯(サンラータン)
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テーブルに並べられた調味料など
お酢+卵+片栗粉+ラー油+醤油+酒+胡麻と塩(隣の酒+味噌は回鍋肉用)
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鶏がらスープ+調味料を加えた木綿豆腐・春雨・豚バラ肉の湯どうした材料を入れ
弱火で煮立て、卵を溶きまわし入れ水溶き片栗粉も回し入れ軽くかき混ぜる
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  鮮やかなグリーンピースのお豆ごはんは水ではなく、寄せ鍋のつゆで炊き上げる
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品数の割には素早く仕上がり(一部の人は腕前があがったからと。。。)談笑の時間も多くとれました。
お味は本当に全てにおいて美味しかった(これも腕前か..!?)。皆、お代わり付き完食となりました。









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